花粉症が楽になる耳ソロジー

ラ・シャンスの黒岩ユミです。

敏感な人はもう症状が出ているのでしょうか?
今日のテーマは「花粉症」「鼻炎」

私も十何年も付き合っている花粉症ですが、耳を触るようになってから
年々改善されてきています。
四年前は薬が手放せませんでしたが、
ここ三年は薬を飲まなくても春を過ごせるようになりました。
重症だった私が積極的に触ったツボは画像中の赤丸。

花粉症

この赤丸の後ろ側を毎日何度も揉むことで、鼻が楽になります。
ポコっと出っ張ったこぶのような部分をつまむ感じです。
もちろん「神門」と「血流ゾーン」も一緒に揉んで下さいね。

図1

このツボは慢性鼻炎にも有効です。
ハウスダストアレルギーでお鼻がグズグズする時にもおすすめ。
予防になりますから、テレビを見ながら。通勤電車の中など
手が空いてる時に積極的にやってみてください。

花粉症に効果のあるバッチフラワーは
10.クラブアップル(浄化作用)
33.ウォルナット(環境の影響を受けない)
39.レスキューレメディ(アレルギーの一番の原因!ストレスケア)


それぞれラ・シャンスのネットショップから
お求めいただけます。


アロマオイルなら
ペパーミント
ユーカリなど清涼感のあるのものを選んでくださいね。

食事は、できるだけ和食を。
特に発酵食品は、腸内環境を整えてくれるので、
毎日積極的に食べると、なお改善に導いてくれます。
・味噌
・塩麹
・甘酒
・酒粕
・ぬか漬け
・手作りキムチ など

耳を揉んで、食事に気をつけるだけでも変化を感じられますから、
ぜひやってみてくださいね。

次のシーズンは少し気持ちの良い毎日が手に入ります。
お試しあれ!

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