ダイエットに使うバッチフラワー



耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


ダイエットネタが続きますが、
今日はダイエットの時に役立つバッチフラワーレメディのご紹介。


ダイエットのコツは

✔︎早食いしない
✔︎よく噛んで食べる(ひとくち30回)
✔︎栄養バランスを整える
✔︎食べる順番に気をつける

こんなことを意識すればいいのですが、
わかっちゃいるけど、できないよ〜!!と言われます。


やり方はわかっても、
それを実践に移せない人は、感情のコントロールも必要になります。
そんな人にはバッチフラワーも飲んでいただいています。


9.クレマチス

頭ではわかっているけど行動に移せない人に。
「痩せたらいいな〜」と夢だけは膨らむけど、
できない!やれない!ではなく、
「やろう!」とスイッチが入ります。



6.チェリープラム

ストレスがかかって、どか食いしてしまう人は、
パニックになっているので、その感情をケアすると、
どか食いがなくなります。
イライラして、暴飲暴食しちゃう人は、ぜひこの一本を。




10.クラブアップル

自分の見た目が気になって、
醜いから嫌い!と鏡を見るたびに落ち込んでしまう人に
まずは、そんな自分を受け入れることが大事です。
そして、どこをどうしたいか?という風に
客観的に自身を見つめられるようになります。



26.ロックローズ

やることが多すぎて、パニックになり、
脳がフリーズしてしまう人には、これ。
やれる能力はあるのに、パニックになってしまうと、
できることもできなくなってしまいますから、
まずは冷静に、一つ一つ取り組むことができるようになるための一本。




ダイエットがうまくいかな〜い!と悩んでいる人には、
だいたいこの4本をオススメしています。
この他にも、人によっては追加するレメディもあります。
今年こそ、ダイエットを成功させたい人は、
バッチフラワーレメディも取り入れてみませんか?


バッチフラワーのカウンセリングは、
随時受け付けております。
完全予約制なので、ご希望の日時をお知らせください。
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6月 21, 2019