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耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。

さぁ、そろそろやってきますよ。
敏感な人はもう症状が出ているのでしょうか？
今日のテーマは「花粉症」「鼻炎」

私も十何年も付き合っている花粉症ですが、耳を触るようになってから
年々改善されてきています。
5〜6年前は薬が手放せませんでしたが、
ここ4年ほどは薬を飲まなくても春を過ごせるようになりました。
重症だった私が積極的に触ったツボは画像中の赤丸。

この赤丸の後ろ側を毎日何度も揉むことで、鼻が楽になります。
ポコっと出っ張ったこぶのような部分をつまむ感じです。
もちろん「神門」と「血流ゾーン」も一緒に揉んで下さいね。

このツボは慢性鼻炎にも有効です。
喉のツボも一緒に刺激できるので、喉のかゆみも楽になります。


ハウスダストアレルギーでお鼻がグズグズする時にもおすすめ。
予防になりますから、テレビを見ながら。通勤電車の中など
手が空いてる時に積極的にやってみてください。

合わせて使うと、なお効果が高くなるのは、
花粉症に効果のあるバッチフラワーレメディ。


10.クラブアップル（浄化作用）
33.ウォルナット（環境の影響を受けない）
39.レスキューレメディ（アレルギーの一番の原因！ストレスケア）

それぞれラ・シャンスのネットショップから
お求めいただけます。

アロマオイルは、これ！
ペニープライスのブリージング。

花粉症や鼻炎に効果の高い、アロマがブレンドされています。
お手元のクリームや、レスキュークリームに一滴混ぜて、
胸や喉に塗ると、とても楽になります。
(◯ィックス◯ェポラップの様に使います)


お出かけの時は、マスクに一滴垂らして装着！
それで出かけると、とても快適です。



食事は、できるだけ和食で。
特に発酵食品は、腸内環境を整えてくれるので、
毎日積極的に食べると、なお改善に導いてくれます。
(ヨーグルトは悪化させますからご注意を)

・味噌
・塩麹
・甘酒
・酒粕
・ぬか漬け
・手作りキムチ　など


耳を揉んで、食事に気をつけるだけでも変化を感じられますから、
ぜひやってみてくださいね。

次のシーズンは少し気持ちの良い毎日が手に入ります。
この時期だけでなく、一年を通して予防できるとなおいいですね♪
お試しあれ！

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