花粉症の季節を快適に



耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


さぁ、そろそろやってきますよ。
敏感な人はもう症状が出ているのでしょうか?
今日のテーマは「花粉症」「鼻炎」

私も十何年も付き合っている花粉症ですが、耳を触るようになってから
年々改善されてきています。
5〜6年前は薬が手放せませんでしたが、
ここ4年ほどは薬を飲まなくても春を過ごせるようになりました。
重症だった私が積極的に触ったツボは画像中の赤丸。

この赤丸の後ろ側を毎日何度も揉むことで、鼻が楽になります。
ポコっと出っ張ったこぶのような部分をつまむ感じです。
もちろん「神門」と「血流ゾーン」も一緒に揉んで下さいね。

図1

このツボは慢性鼻炎にも有効です。
喉のツボも一緒に刺激できるので、喉のかゆみも楽になります。


ハウスダストアレルギーでお鼻がグズグズする時にもおすすめ。
予防になりますから、テレビを見ながら。通勤電車の中など
手が空いてる時に積極的にやってみてください。

合わせて使うと、なお効果が高くなるのは、
花粉症に効果のあるバッチフラワーレメディ。


10.クラブアップル(浄化作用)
33.ウォルナット(環境の影響を受けない)
39.レスキューレメディ(アレルギーの一番の原因!ストレスケア)


それぞれラ・シャンスのネットショップから
お求めいただけます。


アロマオイルは、これ!
ペニープライスのブリージング。

花粉症や鼻炎に効果の高い、アロマがブレンドされています。
お手元のクリームや、レスキュークリームに一滴混ぜて、
胸や喉に塗ると、とても楽になります。
(◯ィックス◯ェポラップの様に使います)


お出かけの時は、マスクに一滴垂らして装着!
それで出かけると、とても快適です。



食事は、できるだけ和食で。
特に発酵食品は、腸内環境を整えてくれるので、
毎日積極的に食べると、なお改善に導いてくれます。
(ヨーグルトは悪化させますからご注意を)

・味噌
・塩麹
・甘酒
・酒粕
・ぬか漬け
・手作りキムチ など


耳を揉んで、食事に気をつけるだけでも変化を感じられますから、
ぜひやってみてくださいね。


次のシーズンは少し気持ちの良い毎日が手に入ります。
この時期だけでなく、一年を通して予防できるとなおいいですね♪
お試しあれ!

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