頑張りすぎ注意報



耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


最大10連休のゴールデンウィークが始まりましたね。
休日の予定がある人も、
いやいやサービス業だから、連休なんてないよ!と言う人も
「令和」という新時代を迎える節目を迎えるのはみんな同じです。



連休だから、かえってゆっくり仕事ができると考える人もいました。
取引先が休みだから、溜まっている事務仕事が捗ると喜んでいた営業の人。
薬剤師さんは、病院は休みになるから、そのための調剤が立て込んでいて
連休が終わるまで、ゆっくりできないという薬剤師さん。
仕事の同僚に出し抜かれて、イライラしすぎて、もう辞めてしまいたいと
真剣に悩んでいた人。



このところ、たくさんのご相談を受けてきました。
どの方にも共通の感情は、プレッシャー。
頑張りすぎ、力が入りすぎ。
そのため、首や肩もバキバキです。



お話を伺ってから、耳ソロジー。
頑張りすぎの人は「肝」のゾーンを揉んでください。


ストレスや頑張りすぎの気持ちは肝を痛めます。
ストレス解消にお酒を飲んでる人は、だいぶ痛いと思いますから、
押す強さに注意してくださいね。




バッチフラワーでの対応は
22.オーク


プレッシャーを感じているものの、潰れることができなくて、
強い気持ちで乗り越えようとしてしまう人に。
このまま続くと、突然倒れますから、
その前に少しでも緩める時間が必要です。
休むために飲んでくださいね。



頑張らなくちゃいけないのは、とても共感しますが、
頑張りすぎはNG!
より高いパフォーマンスで仕事ができるように、
合間でいいので、しっかり休んでくださいね♪






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4月 27, 2019