耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。
妊娠初期から中期に入ると、
つわりもだいぶ収まり、少し楽になります。
いわゆる安定期というやつです。
妊娠初期についての記事はこちら
妊娠中期で注意した方がいいのは、
急に食欲が湧いてきて、つわりで食べられなかった反動で、
つい、過食になりやすい時期でもあります。
体重増加につながるので、
過食の習慣をここでつけないようにしたいものです。
この過食の習慣をつけないために役立つレメディは
チェリープラム
暴飲暴食に走りたくなる気持ちを抑えてくれます。
大声を出したくなる時にも有効です。
ストレス発散にカラオケボックスに行きたいのに、
行けないなんて時にも飲んでみて♪
そして個人差はありますが、だいたい5ヶ月くらいで
「胎動」を感じるようになります。
お腹に赤ちゃんがいる実感が持てるときです。
嬉しい瞬間ですが、それがプレッシャーになってしまう人は、
エルム
赤ちゃんはあなたが頼り。
母としての気持ちが育つ時だけど、それが苦しくなっちゃう人もいます。
そんなあなたは、旦那さんや家族に頼っていいので、
困ったり、悩んでることがあれば抱え込まないで、
すぐに相談しましょう。
ともあれ、妊娠中期は、
10ヶ月の中でも心も身体も一番楽に過ごせる時期でもあるので
(時に、ずっとつわりが続く人もいますが)、
ゆったりのんびり過ごせるといいですね♡
いつもレスキューレメディは飲んでおいてくださいね。
妊娠出産の心の安定には、必須の一本です。
明日は、妊娠後期に役立つレメディを
ご紹介します。お楽しみに♪
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