こんにちは。ラ・シャンスの黒岩ユミです。夜なかなか寝付けなかったり、寝付いても何度か目を覚ましたり、寝不足になっている人いませんか？そして、日中眠くなる。魔のサイクルが続いてしまって、仕事にも差し支えるようになっていく。そんな時にも耳ソロジーを思い出してください。おなじみ「神門」は自律神経のツボ。こ…
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