本日オススメの耳つぼ



耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


雨ですね。そして今日は新月だとか。
朝から気分が上がらず、やる気が出ない(泣)
少しでも気分を上げて過ごせるように、
耳を揉んでみましょう♪


気持ちが上がらない時はとかくイライラしがちです。
人に対して攻撃的になる気持ちを抑えてくれる
「ノジェ式・攻撃性抑制点」
重要な精神作用点で、依存症の治療に使われたもの。
名前の通り、異常な攻撃性を抑制してくれるポイントです。

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雨や湿度がストレスになっているのなら、
「神門」
自律神経を整えます。




身体がだるくて仕方ないのは、
きっとエアコンの影響もあります。
暑い日が続いていますから、
温めることって罰ゲームのように感じる人もいそうですが
せめて冷たいものじゃなく常温のものにするとか、
シャワーで済ませないで、週に一度は浴槽に浸かるとか、
毎日、毎回じゃなくていいので、
少しでも内臓が冷えないように気をつけてみるだけで、
その身体のだるさは抜けていきます。



「暑さ寒さも彼岸まで」
あと1ヶ月もしないうちに涼しくなってしまいますから、
残暑を楽しんで乗り越えましょう♡








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8月 30, 2019