耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。
9月が始まり、今日から新学期のご家庭も多いですね。
子供も大人も、無理をしてはいけない時期です。
夏休みののんびりムードから、
いきなりスイッチを切り替えられる人は、そうそういません。
みんな無理しているのです。
無理してでもスイッチを切り替えられる人はいいですが、
切り替えられない人、切り替えにくい人と、
様々ですので、
今日はどうしても行きたくない。
今日はどうしてもやりたくない。
今日はどうしても無理できない。
どうぞ、休んでください。
そして、明日は行けるように、
やれるように、少し頑張れるように。
気持ちを整えましょう。
それでも「いや」だと言えない人には、バッチフラワー。
4. セントーリー
日本人は、ただ頑張ることが美徳とされていることから、
断れない人が多いのです。
嫌なものは嫌だと断っていいし、
どうしても無理なことは、頑張らなくていいんです。
できることをやればいい。
無責任な発言！という人もいますが、
どうしても無理なものを強制するのはどうかと思います。
学校に行きたくない。
仕事に行きたくない。
家事をしたくない。
何もしたくない。
しばらく休んでいいのでは？
そんな中でもできることを探せばいいのです。
ぜひ皆さん、嫌だという気持ちを
受け入れてあげてください。
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