タグ別アーカイブ: ラシャンス

ダイエット応援レメディ

こんにちは!ラ・シャンスの黒岩ユミです。


ここのところ、InstagramやFacebookで、
ご相談があった内容に合わせて選んだバッチフラワーのコンビをご紹介しています。


それが、大変好評なので、
こちらにも残しておきます。
みなさまのお役に立つと嬉しいです。




『ダイエット応援コンビネーション』


6.チェリープラム
 ストレスで食べすぎてしまう気持ちを鎮めてくれます。


9.クレマチス
 ダイエットを夢にしない。現実的に捉えることが出来るようになります。


10.クラブアップル
 いつもダイエットに失敗してしまい、自己嫌悪に陥ってしまうのを防ぎます。


12. ゲンチアナ
 思うように体重が減らなかったり、体型が変わらないと、頑張っているのになんで…と
ガッカリしますね。そんな気持ちを慰めてくれます。


19.ラーチ
 自信を持って、ダイエットに取り組むことを助けてくれます。


30.スイートチェストナット
 しんどいダイエットをどこまで頑張ったらいいのか考えたらくじけそうになる気持ちに。
 頑張り続ける気持ちを支えてくれます。



気持ちによっては、人によって、さらに必要なレメディもありますが、
ほぼこのレメディを摂ると、ダイエット成功の確率は上がります。
「ダイエットは明日から」
「結局、ダイエットが続かない」
そんな方はこのコンビネーションをお試しください。



バッチフラワーレメディは
ラ・シャンスのネットショップからお買い求めいただけます。
http://maroonyumi.ocnk.net/







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「真夏の癒し・ナチュラルフェスタ」出店者募集

こんにちは!ラ・シャンスの黒岩ユミです。

久しぶりにイベントを主催します。
耳ソロジー®と一緒に出店して下さる方を募集します。
以下詳細となります。
お読みいただき、出店希望される方は、メッセージでお申込みください。


【真夏の癒し・ナチュラルフェスタ】

(日時)
2018年8月26日(日)
10:00~17:00
(集合と解散の時間は前後一時間ほどです)


(会場)
神楽坂多目的レンタルスペース「香音里」
〒162-08081
東京都新宿区天神町17
03-6280-8044
地図はこちら⇒https://goo.gl/maps/t9hgkwLMsyw



(募集数)
15~20ブース


(出店料)
1ブース 5,000円(税込)
1ブースにつき、1坪ほどのスペースになります。


(希望出店内容)
ベッドを使わないマッサージ
各種セラピー
フラワーエッセンス
手づくり雑貨販売
占い
各種鑑定
パワーストーン
など


(申込み締め切り)
五月末日


お申込みは以下のメールアドレスへご連絡を

la.chance.ys21@gmail.com
件名に8/26のイベントとご入力下さい。
不明な点やご質問もメールにてお願いします。
24時間以内に返信いたします。



 

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受験生必見!

こんにちは!
ラ・シャンスの黒岩ユミです。



いよいよ受験生は本番のシーズンです。
高校受験や大学センター試験!
受験生のみなさんはもちろん、ご家族もドキドキですね。



これまでの努力が、緊張することで本領発揮できなければ、
それは大変もったいないことです。
緊張をほぐすために、耳つぼで対策しましょう。



まずは深呼吸!
複式ではなく、胸式呼吸で。
肋骨が広がるように、鼻から吸って、口から吐く。
ゆっくり、3回ね。
そして、耳つぼ「神門」を人差し指と親指で挟んで、
息を吸う時にぎゅーと押して、吐く時に離す。
それを気持ちがいい程度に数回。



神門は自律神経を整えて、緊張をほぐしてくれます。



試験前や試験中、耳を触っていても誰も気にしません。
さすがに面接の時には目立ちそうですが(笑)



ぜひ神門を揉んで、試験に臨んでくださいね!
皆さんが実力以上の力を発揮されることを
心よりお祈りしています。









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過去に思いを馳せる時

こんにちは。
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


2017年1月に息子三号が成人を迎えました。


成田市の成人式は、成田空港で挙式します。



とてもやんちゃで、中学校時代はだいぶ先生にもお世話になった息子。
手のかかる子どもほど、気になるもので、今回の成人式は観覧しに行ってきました。


そこには、当時の同級生もたくさん揃っていて(←当たり前。笑)
懐かしい顔ぶれに、思わずホロっとしてしまう。
「寿紀のお母さん!!」と声をかけてくれる男子や、
すっかりお姉さんになって、一瞬誰だかわからない女子と色々な思い出話に花が咲くのです。


息子はそのあと、クラス会に出るため、私は一足先に帰宅。
撮った写真がLINEで送られてきたりして、
卒業アルバムと突き合わせて、今と昔をつなぎ合わせます。(人間神経衰弱状態。笑)

 

この状態からすぐに離れることができればいいのですが、
今回はかなり昔のことに思いを馳せる時間が長くなってしまい、気がつけば夜中!
「ああ!やってしまった!」と手に取るのは、バッチフラワーのハニーサックル。


ハニーサックルのオラクルカード


過去の栄光や、楽しかったことの思い出などに浸り、現実を直視できない。
昔は良かったなどと、今の状態を認められない時に使います。


そりゃ、確かに昔は可愛かったし、
「ママ〜」と追いかけて来る息子が今はいないと思うと、
昔の記憶に浸りたくもなりますよね。


ハニーサックルが教えてくれるのは、
昔も良かったけど、今はもっと素晴らしい!ということ。
息子も完全に自立しましたし、友人もたくさんいる。
その「今」も大切にできることが大事なのです。




ハニーサックルは日本のすいかずらと同じ

 

ハニーサックル




ハニーサックルを飲んで、
次の仕事に取り掛かります。



16.ハニーサックル



バッチフラワーはラ・シャンスのネットショップからお求めいただけます。






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謹賀新年

こんにちは!
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


新年明けましておめでとうございます!
昨年もたくさんの方にご訪問いただきましたこと、
心より感謝申し上げます。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。


このお正月は成田の家で家族揃って迎えることができました。
2017年2月に柏に引っ越してから、
息子一号から三号の男3人の共同生活が続いている成田の家は、
ま、それなりに綺麗にしているし、
自炊も掃除も頑張ってきていた様子。
母としては、後ろ髪を引かれながらの引越しだったので、
ホッとするのと、ちょっと寂しい気持ちと
複雑な気持ちが入り混じった約一年だったのです。


なので、この年末年始に帰ることは、
本当に楽しみだったのは、
息子たちには内緒です。笑


毎年恒例のおせちもクリスマスが終わったあたりから仕込みを開始。
12/30の夜に帰っても、十分間に合うようにしておきました。


我が家では、息子はもちろん、姪っ子がおせちを楽しみにして来るので、
もはや手作りは恒例になってしまいました。
それでも喜んで食べてくれるから、作り甲斐もありますね。


妹と姪っ子も加わり、総勢7名での新年。


今年は、家族全員揃ったことで、
15人での家族写真も撮れました。
(残念ながら、画像はあげられませんが…笑)


やっぱり家族はいいですね。
改めて再確認できた、いいお正月でした。


さて、2018年のラ・シャンスは
耳ソロジーを中心とし、ホリスティックの視点で、
病気になりにくい体づくりを提案していきます。


・耳ソロジー
・バッチフラワー
・食育
これらをご提案し、そこに
さらにより良い人生を送るための九星氣学。


楽しく、わかりやすくお伝えしていくよう努めてまいります。
是非興味のあることを、見にいらしてくださいね。

 

 


1/2のスーパームーンも綺麗でしたね♡

 

 

 

 

 


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耳ソロジーへの密かな想い

こんにちは!ラ・シャンスの黒岩ユミです。


お客様の声から生まれた耳ソロジー®︎は
少しづつですが、広がり続けています。


脱衣の必要がなく、座っているだけでいい。
耳を中心にデコルテから上のツボやリンパを
少し刺激するだけ。
施術される側だけでなく、
施術をする人にも負担が少なくて、助かる!


お客様によく言われるのは
「何で寝かせてくれないのですか?」
「めっちゃ気持ちいいからベッドで受けながら寝たいのに」
という嬉しいクレーム(笑)



耳ソロジストでも落ちます。
実は施術側も、密かに眠くなってしまうです。
双方に癒し効果が高いので、
一日施術しても、疲れにくいのも特徴です。



イベントに出ると、大人気です。
お客様も脱がなくていいから、
気軽に受けてくださいます。
手軽なのに、効果は高い!


フェイスラインのリフトアップに
目力アップ
もちろん肩こりや首こりは楽になり、
やっているそばから、
手足はポカポカ温かくなる。


日々続けていくことで
心身の不調の予防になります。
病院に行く回数も減り、
医療費の削減にもなる。


電車に乗ると、
右も左もスマホを弄っている人ばかり。
首も肩も辛そうです。
でもやめられない。
私もつい弄ってしまいます。
空いている方の手で、耳を揉めばいいだけ。
たったそれだけで、
首や肩がパンパンにならずに済みます。


いつかみんなが耳を揉む習慣がついて、
電車に乗ったら、
右も左もみんな耳を揉んでいた!なんて
そんな光景が見れたらいいなと思うのです。






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自己肯定感をあげるレジリエンス力

こんにちは!
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


四男の高校のPTA役員をやっている関係で、
講演会や研修会に参加する機会をいただいています。

今回は千葉県の印旛地区高等学校PTA合同研修会に
参加させていただき、仕事にも通じる話が聞けたので、
忘備録としてここに記録しておきます。


講演会のテーマは「個(子)に応じたレジリエンスを育むために」
講師は神田外語大学の特任教授、小柴孝子先生。
スクールカウンセラーもされている先生で、
現役で生徒の話に耳を傾けておられる先生です。


「レジリエンス」って聞きなれない言葉ですが、
認知行動療法という心理療法の中で使われている言葉だそうで、
・困難を乗り越える力
・不安に向き合う力
・困り事が生じた時にも何とか対処できる感覚
・傷ついても回復する力
・基本的にはこの自分でいいのだという自己肯定感
このことを「レジリエンス」と呼ぶのだそうです。


このレジリエンスを育てるためには
土台づくりが大切で、その土台になるのが
「自己肯定感」であるとおっしゃっていました。
その足場づくりになるのが、気持ちと身体の支援で
・生理的欲求(よく眠れる・食欲がある)
・安全欲求(安心している・ホッとする)
・所属と愛の欲求(好かれている)
土台となるこの欲求が満たされていないと、
自己肯定感が持てないので、
まずはカウンセリングで、
この欲求が満たされているか?を聞くそうです。


心配事や悩みがあったら、眠れないし食欲もなくなります。
その状態が続けば不安だし、
もしかしたら周りから嫌われているのかもしれないとさえ
考えてしまいます。


この三段階が満たされると、
・承認欲求(尊重されている・理解されている)
・自己実現の欲求(自分の力を発揮している・認められている)
という、問題に向き合う支援に段階が変わっていきます。
これはマズローの欲求五段階説から説明くださいました。


今の子どもは感情はうまく感じれないけど、
身体の反応が感じ取れる子が多いそうで、
その時はどんな気持ちだった?と聞いて答えられなくても、
その時身体で痛かったところはある?と聞くと
「心臓がドキドキした」
「何だか体がざわざわした」など、
身体の反応から、恐れや不安を抱えていたのだということが
読み取れるようで、このことは、
これまで学んできた心と身体のつながりで、とても共感できるものでした。


そうやって、自分の感情が把握できないから
ストレス耐性が低いそうです。
それが「キレる」という行動につながります。
キレない人に育てるためには、
その人の感情を認知してあげ、本人にも感じ取れるように
話してあげればいいのだと思いました。


話をする時にも、答えを急かすのではなく、
本人の言葉で出てくるまで待つ。
考える時間を与えて、自分で決めてもらう。
その繰り返しで、自分で決められるようになり、
レジリエンス力が育つというのです。


レジリエンス力は持って生まれた力と
後から獲得した力と人それぞれだそうです。
私は圧倒的に後から獲得した人なので、
自己肯定感を高めるのに時間がかかっていますが、
この時に一緒にいたPTA役員さんは
「私は持って生まれた力だわ!」と言っていました。


これからは自分の力で心の健康を保つための方法や対処法を
小さな頃から身につけることが必要になってくるのでしょう。
「セルフカウンセリング」は育てられると思います。


それには人から守られているという安心感や安全感。
黙って話を聞いてくれる人を1人でいいから作っておくことです。
家族でもいい。友人でもいい。
カウンセラーさんでもいい。
自分の話を否定せずに聞いてくれる人、
あなたにはいますか?


自己肯定感をあげるって、
なかなか難しいことのように感じますが、
意外とそうでもないのかもしれないと思いました。
これからのカウンセリングに役立てていきたいと思います。

 

 

 

 

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耳ソロジーで口臭予防

こんにちは!ラ・シャンスの黒岩ユミです。


今日は気になる人は気になってる「口臭」の話。
ツボを押すことで、口臭を和らげることができるのです。




まず、口臭の原因となると言われているのが、
・歯周病
・胃腸の不調
・食べ物によるもの
・鼻腔の病気
などが、挙げられます。


その原因となるものを予防しても、なぜか臭う…
そんな方は、唾液の分泌が少ないことが考えられます。


唾液には咀嚼した食べ物を消化するための一番初めの消化液。
そして、口腔内の雑菌を洗い流すための洗浄液の役割もあります。
ほら、虫歯の少ない人って、唾液が多いでしょう?
実は、口臭もこの唾液の分泌量に大きく関わっているのです。


自分が唾液が少ないのかどうかチェックする方法は
口を閉じた状態で、一分間に5回、唾液を飲み込めるか?で判断できます。


十分にためて、ゴクンと呑み込めればOK
5回できない人は、唾液量が少なく、口臭の原因になる
細菌が繁殖しやすい状態となります。


虫歯を防ぐのも、口臭の予防をするのにも、
この唾液量を増やすといいので、
唾液が出やすくなるツボを探してみました。


まずは基本の「神門」

人差し指と親指で、耳を挟むように優しく揉みほぐし刺激。



次に耳たぶの下「耳下腺」を痛くないように押します。
顎のライン、耳の下のくぼみが耳下腺です。
この耳下腺を押すとジワっと唾液が出てきます。


このほか、食事の時にはよく噛むこと。
できるだけお水などを飲まずに食事をしてみてください。
ご飯の時に、水やお茶がないと食べられない人は、唾液が全く足りてません。
よく噛むことで、唾液はどんどん出てくるので、頑張って噛んでください。
ダイエット効果も抜群です。


そして、食後すぐに歯磨きをする人は、そのタイミングを
食後30分以上経ってからにしてみてください。

すぐに磨いてしまうと、
せっかく分泌された唾液を流してしまうことになります。
30分ほどしてから磨くことで、口臭予防になります。


歯磨きをしても、気をつけていても
なかなか改善できていないという方は、ぜひお試しあれ♪



耳ソロジーはあなたの不快な毎日を
健やかなものにしたいという思いから生まれたメソッドです。
体験は随時受付中。
お近くの耳ソロジストをご紹介いたしますので、
体験希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

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寒暖差疲労

こんにちは。
ラ・シャンスの黒岩ユミです。

「寒暖差疲労」という言葉を聞いたことがあると思います。
その言葉の通り、寒暖差によって、 疲れてしまうことです。

この記事を書いている 2017年10月12日の関東地方の最高気温は28度の予想。
明日の予想最高気温は16度とのこと。 気温差12度です。
体にはどんな影響があるでしょうか?

疲労というくらいだから、当然、疲れを感じる。
そして、だるさも感じるはずです。
それだけなら、大したことないと思うかもしれないけど、
実は急に気温が下がることで、血管が収縮し、血圧が上がります。

血圧が上がると動脈硬化になりやすいので、
血圧に大きな変化を与えない方がいいのです。

寒暖差疲労による血圧の上昇を避けるために 身体を温めるといいようです。
「温かいものを食べる」
「温かいお風呂にゆっくり浸かる」 などをしたらいいのだけど、
暑い日は温めるなんてしたくない。
そんな時に、じんわり内部があったかくなる
「耳マッサージ」をしてみてください。
「耳ソロジー」は耳マッサージです。
人にやってもらう方が断然気持ちいいけど、 自分の手で、手の空いた時に手軽にできるのがいい。
さて、身体を温めるのにどこをマッサージしたらいいか?
画像の場所を揉んでください。

自律神経のバランスも崩れやすくなるから、 「神門」も合わせてどうぞ。
耳尖は高血圧にも有効なツボです。

日頃から血圧が高めの人は、
ここも合わせて揉んでおくと血圧上昇を抑えてくれそうです。
人差し指と親指を使って耳を挟み、 痛くない程度に揉んでみてくださいね。


そして、水分補給もお忘れなく。          




 


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吉方位取りに行って来ました!

こんにちは。
ラ・シャンスの黒岩ユミです。


2017年9月12日から3泊4日で
吉方位取りに行って来ました。


氣学では2017年9月は年盤と月盤が重なる時。
12日は日盤も重なるので、
祐氣を取りに行くのにぴったりなんです。


今回は、私にとっての祐氣・九紫火星が乗っている南東へ。


でも、千葉県に住んでる人は、南東のエリアが、
すごーく限られてしまうのです。
こーんな感じ


長く住んでいた成田から見るからなおさら。笑


でも、九十九里、行って来ましたよ〜!

九紫火星のエネルギーをもらいに行くので、
その象意となるものを意識します。


まず、食べるものは
「火で炙ったもの」



高級食品という意味もあるので、
今回はものすごく奮発してます!

これも火で炙った!
「伊勢海老」!!



すごく大きくて、まだ動いていた(^◇^;)

普段はなかなか手を出さない私にとっては高級品。
しっかり完食させていただきました♡


そして、3泊4日の間に、会いたかった人3人にも会って来ました。
土地勘があまりないから、連れて行ってもらうところばかり。


その中で、びっくりしたのが、
九紫火星の象意にもある「病院」
なんと、ある方との待ち合わせは「病院」に指定されたのです。


なんでっ?て、
わかりやすいってことと、
美味しいレストランが入っているから。
そんな理由で、待ち合わせの旭中央病院へ。


最近、増築されたとかで、
近隣のレストランが、病院に入ったんですって。
とても美味しいハンバーグをいただきました。
「ブラックペッパーソースのハンバーグ」
結構辛くて、火を噴きそうな感じ。
そう、まさに「火」です。


食事をしながら、近隣に神社がないかお聞きしたら、
旭と銚子の境に「猿田神社」があるとのこと。
吉方位取りには神社へのご挨拶が欠かせません。
食事とおしゃべりと、楽しい時間もあっという間で、
早速、グーグルマップで検索し、
ビューンとたどり着きました。



初めましての「猿田神社」
しっかりご挨拶させていただきました。


今月は、年盤と月盤、日盤の重なる日が
21日と30日、あと2日もあります。


氣学ファンの方は、もう予定されていると思いますが、
開運アクションの吉方位取りに興味のある方は、
あなたの吉方位を教えますので、私にご連絡くださいね♪


いいことづくめの吉方位取り。
とってもオススメです。

 

 

 

 


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