休み明けには




耳ソロジー®︎開発者のサロン
ラ・シャンスの黒岩ユミです。



長ーいお盆休みを満喫された方は、今日からお仕事ですね!
朝起きるのしんどかったり、
あーあ行きたくないな〜なんていう朝だったと思います。
電車はいくらか空いているけど、
気持ちが上向いていかない。やる気が出ない。
そんな時にバッチフラワーが出番です。




9. クレマチス

楽しかった!ゆっくりできた!
そんな楽しい夏休みに気持ちが引きずられてしまい、
なかなか現実に戻れない空想気味の週明けに。
気持ちを「今この時」に戻してくれます。




17. ホーンビーム

頭ではわかっている。
「夏休みは終わったんだ」
「仕事頑張らなきゃ」
わかっちゃいるけど、手も足も動かない。
やる気が出ない。気持ちが乗らない。
休み明けは誰でもそうなるもの。
やる気が必要な時に使いたいレメディです。



そして、耳ソロジーも合わせてね♪
きっと耳は凝り固まっているはず。
生活の切り替わりは慣れていることでもストレスがかかります。
神門をもみほぐすことで、緩和できますよ♪




肩が凝っているなら、血流ゾーンもよーく揉んでください。
冷房の冷えにも有効です。





しっかり休んだからこそ、良いパフォーマンスが発揮できます。
ただ、一気に頑張りすぎるとまた疲れてしまうので、
今週前半は慣らし運転で、徐々に身体を慣らしていきましょう♪










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8月 19, 2019